Профилактические меры против молочницы

Молочницей именуют грибковое заболевание с характерными беловатыми выделениями. Микроорганизмы этого рода входят в естественное содержимое микрофлоры человека ‒ их относят к условно-патогенным грибкам. Следовательно, профилактика молочницы заключается в поддержании естественного баланса микрофлоры и борьбе с наиболее патогенными штаммами.

Основные защитные меры

Превентивные меры против молочницы включают такие действия, как:

1. Барьерная контрацепция, исключение прямого контакта слизистых оболочек вне зависимости от выраженности заболевания кого-либо из партнеров.
2. Полное обследование мочеполовой системы в период подготовки к беременности и на ранних сроках таковой.
3. Нормализация режима труда и отдыха, снижение нагрузки и отказ от добровольных видов интоксикации.
4. Разнообразие рациона, тщательный подбор диеты, консультации медицинских специалистов.

Прогулки под открытым небом, соблюдение режима проветривания помещений, посильная физическая нагрузка положительно сказываются на тонусе организма и повышают действенность других мер защиты здоровья.

Предотвращение рецидива

Профилактические меры по предупреждению рецидивов генитального кандидоза взрослых состоят в поддержании иммунитета и разумном следовании нормам гигиены.

Для предотвращения повторных обострений молочницы пациентам могут назначаться системные пероральные антимикотики в сочетании с местными средствами. Продолжительность курса составляет до полугода и требует параллельной поддержки иммунитета.

Альтернативные способы профилактики

Изредка для профилактики молочницы пациенты прибегают к изощренным методам, механизм действия которых находится за пределами медицинской сферы. Так, используются сеансы «лечебной музыки интераура», ароматерапия с интенсивно пахнущими веществами, цветовые воздействия. Подобные методы могут служить индивидуальной релаксации, однако эффективность их в качестве лечебно-профилактических средств не обоснована.

Народная медицина, в числе прочих способов предупреждения генитальных микозов рекомендует следующие:

1. Солевые ванны с добавлением столовой ложки уксуса.
2. Ополаскивания прохладной водой с большим количеством хозяйственного мыла.
3. Подмывания отваром тысячелистника.
4. Аппликации кисломолочными продуктами на область гениталий.
5. Кратковременное прикладывание тампонов, смоченных лимонным соком или содовым раствором сразу после незащищенного полового акта.

Еще один распространенный способ экстренной профилактики молочницы предлагает принимать ванночки со слабым раствором йода.

Ни один народный способ предохранения от кандидоза не может рассматриваться в качестве полноценной альтернативы лечению, назначенному врачом.

Медикаментозные способы профилактики

Фармацевтическая промышленность выпускает широкий спектр препаратов для профилактики и лечения грибковых заболеваний.

Среди препаратов незамедлительного действия, которые подходят для снижения риска сразу после незащищенных половых контактов, выделяют:

«Ливарол» в форме вагинальных свечей

Рекомендуется для профилактики, применения при первых симптомах инфицирования, а также подходит для лечения слабых проявлений молочницы узкой локализации.

«Гексикон»

дезинфицирующий препарат на базе компонентов растительного происхождения, который нивелирует риск передачи распространенных инфекционных заболеваний.

«Эпиген-интим»

Противогрибковый спрей для области внешних половых органов и шейки матки. Отличие этого спрея в том, что помимо противогрибкового эффекта, он оказывает противовоспалительное и местное иммуностимулирующее действие. Лекарство снимает зуд за счет нормализации микрофлоры половых органов.

Спринцевания антисептиком мирамистин не помогают предупредить передачу грибка, так как он предназначен для других целей. С его помощью можно кратковременно снять зуд, но не более того.

Гигиена

Помимо стандартного набора регулярных манипуляций для поддержания чистоты тела, избегание молочницы требует от пациента тщательного поддержания удовлетворительного состояния полости рта. Кандидозные штаммы слабо приспособлены к выживанию на открытом воздухе, однако активно передаются через слюну и другие физиологические жидкости.

Гигиенические процедуры не заменяют остальных способов предупреждения инфекции. Подмывания до двух раз в день нейтральными и специализированными очищающими пенками помогают в оптимизации микробиотического баланса.

Чрезмерная забота о гигиене может оказать противоположный эффект и спровоцировать размножение условно-патогенной микрофлоры: частые подмывания и спринцевания уничтожают полезные лактобактерии.

Детям и взрослым в период отсутствия обострений молочницы подходят однократные подмывания отваром ромашки для предупреждения раздражений слизистой.

Белье

При склонности к грибковым инвазиям стоит уделять внимание материалам спального и нижнего белья, поскольку многие синтетические материалы во влажном виде быстро превращаются в благоприятную микробную среду.

По этой же причине обязательно вовремя менять одежду после посещения бассейна и открытых водоемов. Полотенца, купальные халаты и банные принадлежности должны вовремя просушиваться и быть строго индивидуальны.

Неправильно подобранное тесное нижнее белье даже из натурального хлопка способно спровоцировать обострение хронических инфекций из-за механических микротравм.

Молочница и питание

Коррекция питания должна происходить после получения консультации специалиста, так как пищевые предпочтения могут свидетельствовать о нехватке определенных групп микроэлементов.

Иногда встречаются советы разнообразить рацион чесноком, лесными ягодами и зелеными овощами в целях предотвращения рецидивов молочницы. Верно, что разнообразное полноценное питание укрепляет иммунитет. Но это утверждение справедливо при условии отсутствия хронических заболеваний, ослабляющих естественные защитные механизмы тела.

Улучшение состава микрофлоры после лечения стимулирует прием аптечных пробиотиков и регулярное употребление в пищу несладкой кисломолочной продукции.

Для уменьшения склонности к воспалительным процессам рекомендуют готовые пищевые добавки с ненасыщенными жирными кислотами, введение в рацион морской рыбы, орехового масла и льняного семени.

Полезно также добавление к ежедневному меню продуктов, в которых содержится витамин С: болгарского перца, калины, облепихи, смородины, боярышника, жимолости, петрушки, щавеля. Их следует употреблять без термической обработки и контакта с горячей жидкостью, так как витамин разрушается от перепадов температуры.

Иммунитет

Прогрессирующий рост условно-патогенного грибка тесно связан с ослаблением защитных механизмов организма. Поэтому параллельно лечению и некоторое время после него взрослым и подросткам принято назначать иммуностимуляторы и вспомогательные средства терапии. К таковым относятся настойки:

• родиолы розовой;
• элеутерококка;
• женьшеня;
• эхинацеи.

Как дополнительные местные препараты, используются мази на основе солкосерила, в составе которых есть ретиноиды. Предназначение таких лечебных средств ‒ ускорение восстановления поврежденных слизистых оболочек и поверхности кожи.

В отсутствие выраженных воспалений нередко прописывают лактобактерин, ацилакт и бификол, чтобы восстановить естественную микробную среду.

Профилактика молочницы у будущих мам

Важность предупреждения грибковых инвазий в гестационный период связана с неизбежными изменениями на фоне гормональных колебаний и высокой вероятностью активации скрытых инфекций. Несмотря на то, что обычные кандидозы не сказываются на развитии плода как такового, борьба с внешней симптоматикой должна завершиться до начала родов. Обуславливается это тем, что в процессе прохождения по родовым путям высок риск инфицирования новорожденного.

При беременности достаточно незначительной причины, чтобы спровоцировать всплеск симптомов молочницы:

• небольшое переохлаждение;
• стресс;
• раздражение слизистой после полового акта.

Соответственно, будущей матери следует одеваться по погоде, избегать стрессовых нагрузок, при необходимости использовать во время полового акта презервативы и лубриканты на водной основе.

Применение антимикотических препаратов прекращается в последние недели беременности, чтобы избежать воздействия на новорожденного в случае преждевременных родов.

Необходимо учитывать, что заболеванию молочницей потенциально подвержены все люди, поэтому профилактику кандидоза следует регулярно и одновременно проходить обоим половым партнерам. При смене такового нужно придерживаться барьерной контрацепции, а в случае планирования беременности проходить полное парное обследование, даже если с момента предыдущего прошло не более полугода.

Медикаментозные методы: кому показаны?

Поскольку грибки рода Candida легко образуют новые штаммы, устойчивые к фармакологическому действию, бесконтрольное применение соответствующих лекарств нежелательно. Но существуют группы пациентов, которым могут быть необходимы превентивные меры во избежание обострения инфекций.

Медикаментозная терапия показана в общих случаях хронических заболеваний и лицам, которые регулярно принимают иммуномодуляторы.

Среди наиболее вероятных причин условно-профилактического назначения противокандидозных препаратов значатся:

• диабет;
• туберкулез;
• злокачественные опухоли;
• заболевания крови;
• иммунодефицитные состояния;
• беременность.

Эндокринные нарушения, гормональный дисбаланс и прохождение соответствующей терапии рассматриваются в качестве факторов риска проявления скрытых инфекций, в том числе грибковых.

На усмотрение лечащего врача остается профилактика кандидоза у лиц, перенесших недавние оперативные вмешательства, включая аборты. Длительный курс антибиотиков в ряде случаев также может потребовать дополнительного восстановления микрофлоры организма.

В каких случаях можно обойтись без лекарств?

Основными противопоказаниями для назначения профилактических пероральных антимикотиков служат детский возраст или беременность.

В младенческом возрасте профилактику кандидоза ротовой полости выполняют после еды механическим очищением языка и защечного пространства. Процедура выполняется при помощи стерильного марлевого тампона, пропитанного раствором соды. Целесообразно проводить очищение на ночь, поскольку после этого нужно выполаскивать ребенку рот и воздержаться от кормления на протяжении часа.

В дошкольном и младшем школьном возрасте обширное грибковое заражение выглядит как упорное расстройство кишечника, сопровождающееся выделением белесых хлопьев. Меры профилактики после соответствующего лечения заключаются в корректировке питания с преобладанием нежирной кисломолочной продукции без сахара. Сроки соблюдения диеты устанавливаются врачом индивидуально.

Особенности предупреждения хронического кандидоза у девочек раннего подросткового возраста состоят в осторожном назначении пробиотиков. Это связано с тем, что детская незрелая микрофлора не включает лактобактерии. Соответственно, излишнее присутствие молочнокислых микроорганизмов может смазать клиническую картину и затруднить последующую постановку диагноза, вызывая ложные симптомы кандидозного вульвовагинита.

Препараты для предупреждения кандидозной инфекции у женщин: обзор и краткая инструкция

Специфически женская форма лечебных средств ‒ вагинальные пилюли и суппозитории.

Свечи «Ливарол» с кетоконазолом числятся в ряду классических женских противогрибковых лекарств, но чреваты раздражением слизистой и назначаются для профилактики хронических застарелых кандидозов.

Препараты малой токсичности с высокой степенью безопасности применения:

1. «Пимафуцин» ‒исключительно противогрибковое средство на основе натамицина.
2. «Тержинан» ‒ комплексное противомикробное и антимикотическое средство широкого спектра действия, содержащее, в том числе, нистатин и преднизолон.

Первый медикамент относится к разряду щадящих, выпускается в виде таблеток, свечей и крема. Это делает его универсально подходящим пациентам обоего пола в комплексе профилактических мер по предупреждению кандидоза в супружеской паре.

Второе средство антимикробной и антимикотической направленности содержится в специальных вагинальных пилюлях. Таблетка смачивается и вводится однократно. Такая форма выпуска обуславливает безопасность и эффективность лекарственного воздействия с меньшим ущербом для полезной микрофлоры.

Быстрый результат обещает производитель вагинальных свечей «Гино-Певарил», изготовляемых на основе эконазола. Согласно инструкции, строение молекул действующего вещества позволяет быстрее проникать в ткани, заселенные грибком.

Вагинальные капсулы «Ломексин» на основании фентиконазола помогают не только от кандидозов, но также бактериальных инфекций, препятствуя развитию воспалений.

Еще один сугубо женский препарат для восстановления влагалищной микрофлоры ‒ вагинальный гель «Лактагель». Его вводят на ночь в течение недели, однократная доза содержится в одноразовом тюбике.

Это средство не назначается при планировании беременности, так как способно оказывать влияние на активность мужских половых клеток.

Другие препараты

Многие фармацевтические производители ориентируются на потребителей обоего пола и выпускают широкий спектр форм одних и тех же лекарственных компонентов. Так, таблетированные лекарства дублируются свечами и кремами, а спреи удобны в местном применении.

Наиболее известные антимикотики: Клотримазол, Флуконазол и Флюкостат. Это давно разработанные средства с мощным действием и различными формами выпуска. Так, Флуконазол, помимо привычных форм свечей, крема и таблеток, выпускается также в виде порошка для инъекционного введения в запущенных случаях кандидомикоза.

В профилактических целях лекарства из этой группы подбирают с осторожностью, так как велик риск уничтожения вкупе с грибком полезной микробиоты.

Профилактика молочницы у мужчин

В силу специфики мужской анатомии наружные противогрибковые средства рекомендуют применять в виде кремов и мазей. Если профилактику проходит пара, то врачом подбираются формы препарата на основе одного действующего вещества. Это могут быть лекарства на основе миконазола, «Пимафуцин», а в случае упорных рецидивов или нескольких присоединенных инфекций ‒ одно из торговых наименований клотримазола или флуконазола.